ebook The Anxious Generation – THẾ HỆ ÂU LO- Jonathan Haidt

 

The Anxious Generation – THẾ HỆ ÂU LO- Jonathan Haidt

 Một cuốn sách cha mẹ nào cũng nên đọc – để hiểu con, để cứu con

Làm cha mẹ thời nay chưa bao giờ khó đến vậy. Con cái chúng ta lớn lên trong một thế giới đầy tiện nghi, nhưng cũng đầy bất an, cô đơn, và áp lực.
Chúng ta yêu thương con, lo cho con đủ điều – nhưng đôi khi, chính sự lặng lẽ của màn hình lại âm thầm làm tổn thương những điều sâu nhất trong tâm hồn các em.

 The Anxious Generation của Jonathan Haidt không phải là một cuốn sách giải trí, mà là một hồi chuông báo động – vang lên từ trái tim của một nhà tâm lý, và chạm đến nỗi lòng của tất cả những người làm cha mẹ.

 Tại sao con lại buồn? Tại sao con lại lo âu, mất ngủ, chán sống?

Đây là những câu hỏi ám ảnh không ít gia đình hôm nay. Và Haidt đưa ra một câu trả lời rõ ràng:
 Vì các em đang lớn lên trong một “tuổi thơ kỹ thuật số” – bị đánh cắp khỏi thế giới thật.

Từ sau năm 2010, khi điện thoại thông minh và mạng xã hội trở nên phổ biến, tỷ lệ trẻ em trầm cảm, tự hại bản thân và thậm chí tự tử tăng vọt trên toàn cầu. Điều đó không đến từ đâu khác, mà từ chính việc:

Trẻ ít giao tiếp mặt đối mặt,
Thiếu vận động thể chất và trò chơi tự do,
Thiếu ngủ vì dùng điện thoại vào ban đêm,
Và nghiện mạng xã hội, sống trong áp lực trình diễn và phán xét.

 Con cần gì – và đang thiếu gì?

Haidt cho thấy: để lớn lên khỏe mạnh, trẻ cần một môi trường giàu tình yêu, thử thách, tự lập và chiều sâu tinh thần.

Các bé gái dễ bị tổn thương vì so sánh hình ảnh và bắt nạt trên mạng. Các bé trai thì rút lui, lười học, nghiện game, mất định hướng.

Và điều nguy hiểm nhất là: tâm hồn các em dần trở nên trống rỗng. Không còn cảm nhận được điều thiêng liêng. Không còn cảm thấy mình thuộc về đâu.

 Cha mẹ Công giáo – chúng ta được mời gọi làm gì?

Cuốn sách không chỉ nói về khoa học. Nó gợi mở một hướng đi đầy hy vọng – đặc biệt cho các gia đình sống đức tin:

 Haidt khẳng định rằng những thực hành tôn giáo như cầu nguyện, tham dự nghi lễ, sống trong cộng đoàn, tha thứ và hướng đến điều siêu việt – chính là liều thuốc quý giá giúp con người vượt qua khủng hoảng tâm lý.

Gia đình là "nhà thờ tại gia", là nơi đức tin được gieo bằng sự hiện diện thật, bằng ánh mắt yêu thương, bằng lời kinh đơn sơ mỗi tối, và bằng những giới hạn yêu thương cha mẹ đặt ra để bảo vệ con.

 5 điều cha mẹ có thể làm ngay để bảo vệ con

 Không đưa điện thoại thông minh cho con trước 14 tuổi
 Không để con dùng mạng xã hội trước 16 tuổi
 Tắt Wi-Fi vào ban đêm – để con được ngủ ngon
 Tạo không gian cho con chơi ngoài trời, gặp gỡ bạn bè thật
 Cùng con sống đức tin qua giờ kinh, Thánh lễ và những hành động yêu thương

 Lời nhắn gửi từ trái tim người làm cha mẹ

Nếu bạn đã từng nhìn thấy con mình thu mình lại, ít nói đi, dễ giận, hay buồn – đừng vội trách con, cũng đừng vội buông xuôi.
Hãy bắt đầu bằng việc hiểu con. Và hãy bắt đầu bằng cuốn sách này.

“Công nghệ không phải kẻ thù. Nhưng tuổi thơ thì không thể tái sinh nếu không có cha mẹ can đảm dám dẫn con trở về với thế giới thật, với gia đình, và với Thiên Chúa.”

 The Anxious Generation không chỉ giúp ta hiểu con – mà còn giúp ta trở lại với chính thiên chức làm cha mẹ trong thời đại đầy thử thách hôm nay.

Rất tiếc, hiện sách chưa có phiên bản tiếng Việt. Nếu bạn muốn nhận file sách bản tiếng Anh, xin đăng kí qua đường link: https://docs.google.com/forms/d/1_6FDiBF6vS7YvwE2hvxT3yXwUEqFc7NTAx1QTqN4Y6E/edit?usp=drive_web